Állapotfelmérés és életmód tanácsadás
Állapotfelmérés és életmódtanácsadás szolgáltatásunk segít abban, hogy tisztába kerülj a tested jelenlegi állapotával, amely a hatékony életmódváltás és egy diéta alapjául szolgál.
Mit tartalmaz az állapotfelmérés és életmód tanácsadás?
Személyes, egyéni konzultáció
Egy komplex teszt kitöltésével feltérképezzük az életmóddal, mozgással, táplálkozással és egészségeddel kapcsolatos jellemzőket.
Állapotfelmérés
Egy speciális mérleg segítségével a testzsír%, testvíz%, testsúly, izomtömeg, csonttömeg, zsigeri zsír, biológiai életkor kiszámítása. Figyelem: Várandós és pacemakeres ügyfeleinknél a mérleget csakis testsúly mérésre használjuk)
Személyes napi energiaszükséglet
Részletes ajánlást készítünk a napi energiaszükséglet optimális beviteléhez, szénhidrát, fehérje, zsír aránya és kalóriamennyiségének megállapítása.
Szakszerűen összeállított 1 napos étrend
Egy napra összeállított étrend a személyes paraméterek alapján. Igény esetén több napos, hetes, havi étrendet is készítünk.
Személyes összefoglaló
A te személyes összefoglalód e-mailben küldve. 72 órán belül email-ben küldjük a személyes összefoglalódat.
Ajándék!
1 üveg prémium Cannatural hidegen sajtolt kendermagolaj.
3 db Cannatural Raw bar hántolt kendermagos szelet 3 különböző ízben.
Mi tartalmaz a személyes összefoglalóm?
A konzultáció és állapotfelmérés helyszíne Budapest.
Az állapotfelmérés hossza kb. 60 perc.
✓
Életmódváltáshoz készített személyre szabott összefoglaló, amelyben a mozgásra, étkezésre találsz átfogóan információkat, ajánlásokat, tervezeteket.
✓
A mért adatok, az eredmények alapján kapsz egy ajánlást a napi energiaszükséglet optimális beviteléhez.
✓
Személyes szénhidrát, fehérje, zsír aránya és kalóriamennyiség szükséglet
✓
1 napos, fényképes mintaétrend ajándékba receptajánlattal.
Kivel találkozom az állapotfelmérésen?
wellness és életmódtanácsadó.
testalkatszakértő
Reviews
There are no reviews yet.